屏東泰武國小教導主任查馬克?法拉屋樂獲得今年的師鐸獎。圖/屏東縣政府提供 分享 facebook 106年師鐸獎得主查馬克.法拉屋樂,服務屏東泰武國小16年,帶領學生採集、學習排灣古謠,告訴年輕一代「原來唱歌不是只有唱歌,而是去瞭解自己。」學生口中的「查馬克老師」,來自屏東縣來義鄉,父親也是小學老師,從小就灌輸他要接下教育棒子,但查馬克坦言,一開始對教育沒那麼多興趣,是在任教後,從孩子的成長中獲得喜悅,越來越喜歡教育。查馬克本來學的是體育,但到泰武國小後,發現古謠教育的重要。因為排灣族沒有文字,部落的故事、歷史和習俗,都是透過歌謠保存,許多古謠卻已經「失去」一甲子(60年)了,只剩幾個耆老會唱。查馬克希望透過古謠傳唱,把文化的線拉回來,並告訴學生「原來唱歌不是只有唱歌,而是去瞭解自己。」他認為排灣族的歌謠不只是表演,而是一種生命力度的展現,透過學習古謠,也可以增加耆老與孩子接觸的機會,增進彼此的情感。查馬克今天獲得師鐸獎,受訪時謙虛地說,在教育的路上他很幸運,獲得很多人幫忙。他雖然出身於來義鄉,但泰武鄉也是他外婆的故鄉,在採集古謠、訪問耆老時,也被看做是「自己的孩子」。查馬克心中有一個願望,希望有朝一日能回到來義鄉服務,把教育理念帶回故鄉。不過他幽默地說,泰武的土地會黏人,16多年來一直離不開。現在他教過的學生,已經有人上大學了,「或許哪一天他們都回來教了,我就可以回故鄉了。?
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以下是愛爾蘭紅藻鈣優於其他鈣源的介紹:
紅藻鈣的紅藻是產於愛爾蘭西南沿海的無染大西洋海域,
Marigot Group在愛爾蘭政府的嚴格監督下,以不影響生態的方式,
紅藻鈣源於每年限量採收鈣化(至少要鈣化5年)後的紅藻,
經獨家專利技術製成的100%天然植物性鈣。
紅藻鈣含鈣量高達30~34%,比珊瑚鈣多50%;且含鎂量4%,
並含72種人體需要之礦物質,如鐵、硼、銅、鋅、硒等微量元素,
所以紅藻鈣除了補充鈣質外還能額外補充人體所需的微量元素。
由美國和歐洲的臨床試驗證明紅藻鈣對於鈣質的吸收利用和
骨質密度的影響遠較於其他鈣質來源的食品要好。
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